Tras la tercera ola de calor durante el mes de junio, ya inició la canícula para mantener las altas temperaturas en el territorio mexicano por un período de aproximadamente 40 días, donde el clima podrá superar los 45 o 50 grados, caracterizándose por ser seca, con escasa precipitación y poca nubosidad.

Las proyecciones meteorológicas estiman que este año la canícula se extenderá hasta septiembre. La canícula provocada por acumulación de aire caliente en la atmósfera funciona como un muro que no permite la formación de nubes, por lo que no hay lluvias y provoca que se eleven las temperaturas.

Los efectos de la canícula en México pueden influir en la escasez de agua, debido a la falta de lluvias durante la canícula; Sequía agrícola, por este mismo factor, Incendios forestales, derivado de las condiciones secas y calurosas de la temporada y afectación a la Salud Pública.

La Secretaria de Salud recomienda lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos, desinfectar las frutas y verduras con cloro o plata coloidal, ingerir abundantes líquidos y consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación, para evitar su descomposición o bien conservarlos en refrigeración.

Además es importante mantenerse hidratado, bebiendo abundante agua a lo largo del día y evitando el consumo de bebidas alcohólicas o con cafeína, así como también se aconseja evitar la exposición al sol en las horas más calurosas, utilizar protector solar, limitar actividades físicas extenuantes y cuidar la alimentación, optando por alimentos ligeros y frescos.

Es esencial mantener el hogar fresco cerrando cortinas o persianas durante el día y utilizando ventiladores o aire acondicionado si es posible, además, prestar atención a la salud, estar alerta a los signos de golpe de calor y buscar atención médica en caso de ser necesario.